Saskaņā ar statistiku 30% sieviešu un 10% vīriešu cieš no varikozām vēnām. Šī problēma biežāk sastopama cilvēkiem vecumā no 30 līdz 40 gadiem. Slimības izpausmes vietas: rokas, pleci, taisnās zarnas siena, barības vads, urīnpūslis. Kā likums, varikozas vēnas visbiežāk liek par sevi manīt uz kājām, kuru simptomi ir nopietna estētiska problēma.
Kas ir varikozas vēnas uz kājām
Varikozas vēnas ietekmē zemādas un dziļās vēnas. Pēdējie zaudē savu elastību un sākotnējo formu, izplešas, stipri izvirzās un kļūst līkumoti. Rezultātā veidojas plombas - “zirnekļa vēnas”. Kas ir varikozas vēnas uz kājām, kāpēc tā attīstās?
Patiesā problēma ir saistīta ar asinsrites virziena traucējumiem. Kāju venozā sistēma sastāv no virspusējām, savienojošām un dziļajām vēnām, kurās ir speciāli vārstuļi, kas sastāv no diviem vārstiem, kas aizver un novērš reverso asins kustību. Paplašinoties virspusējām vēnām, vārstu slēgšana kļūst vaļīga. Šī iemesla dēļ asinis tiek izvadītas pretējā virzienā, un virspusējās vēnās veidojas pieplūde.
Tad viss attīstās secīgi. Tā kā savienojošajās vēnās ir vairāk asiņu, līdz ar to ir palielinājusies slodze uz tām, un tās arī sāk paplašināties. Asinis, kurām pilnībā jānokļūst dziļajās vēnās, iesūcas atpakaļ virspusējās vēnās, tādējādi tās vēl vairāk paplašinot. Rezultātā uz kājām parādās manāmas izspiedušās vēnas.
Reversās asins plūsmas veidošanās sekas ir asins kustības palēninājums, un tas ir iespējams trombozes cēlonis, kas kavē brīvu asins plūsmu vēnās.
Varikozas vēnas uz kājām: simptomi un stadijas
Varikozas vēnas uz kājām izpaužas ar šādiem simptomiem:
- sāpes problemātiskajās zonās;
- krampji kājās;
- dedzināšana vēnu iekšpusē;
- pietūkums;
- pigmentācija un blīvēšana;
- purpursarkanas vai purpursarkanas vēnu sienas;
- trofiskās čūlas.
Pirmie četri simptomi ir raksturīgi varikozu vēnu sākuma stadijai, un nākamie ir raksturīgi progresējošai formai.
Varikozas vēnas: rašanās cēloņi
Apakšējo ekstremitāšu varikozas vēnas rodas vairāku iemeslu dēļ:
- liekais svars;
- nervu traucējumi;
- smēķēšana;
- dzerot alkoholu;
- pārmērīga sauļošanās;
- bieža saunas apmeklēšana;
- karstu vannu ļaunprātīga izmantošana;
- valkā ciešas zeķes, zeķes.
Tālāk mēs sīkāk aplūkosim citus ārstu noteiktos varikozo vēnu cēloņus kājās.
- Ģenētiskā predispozīcija. Ja vecākiem bija varikozas vēnas, tad, visticamāk, arī viņu bērni saslims ar šo slimību (varbūtība - līdz 75%).
- Darba nianses. Bieži vien attiecīgā patoloģija ir raksturīga cilvēkiem, kas nodarbojas ar stāvu darbu. Šī pozīcija rada nevajadzīgu spiedienu uz kājām. Arī cilvēki, kas strādā sēdus, cieš no varikozām vēnām. Mēs runājam par tā sauktajām “datoru varikozām vēnām”.
- Hormonālā nelīdzsvarotība. Slimība liek sevi manīt daiļā dzimuma pārstāvēm pubertātes laikā. Slimību bieži diagnosticē grūtnieces un sievietes ar menopauzi. Hormonālā nelīdzsvarotība var izraisīt asins stagnāciju.
- Vecuma pārvērtības. Ar vecumu venozo asinsvadu sienas zaudē savu elastību un plastiskumu, tiek traucēta vārstuļu funkcionalitāte, un tas var izraisīt vēnu stagnāciju un sekojošu vēnu paplašināšanos.
Tradicionālās varikozu vēnu ārstēšanas metodes
Efektīvai ārstēšanas stratēģijai nepieciešama integrēta pieeja. Zāļu procedūras papildina palīgterapija. Tradicionālās metodes ir sevi pierādījušas labi (īpaši sākotnējos posmos).
- Viens no efektīvākajiem tautas līdzekļiem ir saspiests ķiploks (ar balto miziņu) un sviests (attiecībā – 1:2). Problēmas vietas ierīvē ar maisījumu, un kājas aptin ar cepamo papīru (var izmantot pārsēju vai šalli). No rīta maisījumu nomazgā un uz kājām uzliek kaut ko siltu.
- Vasarā pie slimām vēnām uz nakti piesien zaļo tomātu šķēles, bet ziemā – tomātu pastu. Likopēns, ko satur tomāti, aizsargā asinsvadu sienas no pārkaršanas, palielina to elastību un samazina asinsspiedienu.
- Kalanchoe palīdzēs atvieglot slimības gaitu. Produktu gatavo litru burkā, kurā 1/2 iepilda ar lapām, un tad ielej spirtu (70%). Zāles infūzijas divas nedēļas. Šķīdumu ieteicams kratīt katru dienu. Iegūto infūziju izmanto kāju un pēdu eļļošanai pirms gulētiešanas. Produkts labi mazina sāpes.
- Sāpes var mazināt arī svaigi kartupeļi. Sarīvējiet vairākus kartupeļus un uzklājiet pastu uz kājām apmēram 4 stundas.
- No pienenes saknes gatavo ziedi. Sakni žāvē un sasmalcina. Iegūto pulveri ielej ar ūdeni un vāra līdz biezai. Tad pievieno cūkgaļas taukus. Jums vajadzētu iegūt krēmīgu masu. Ziede jāuzglabā ledusskapī.
Papildus ārējai lietošanai ir receptes novārījumiem, kas uzlabo asinsriti.
Varikozu vēnu profilakse uz kājām
Preventīvo pasākumu ievērošana palīdzēs izvairīties no slimības attīstības un turpmākas progresēšanas. Speciālisti iesaka veikt šādas darbības:
- Parādoties pirmajiem varikozu vēnu simptomiem uz kājām, jākonsultējas ar speciālistu, kurš ieteiks asins šķidrinošus medikamentus.
- Vieglām sāpēm ir nepieciešams pacelt kājas. Atrodoties guļus vai sēdus stāvoklī, novietojiet zem kājām spilvenu. Vingrinājumu ir labi veikt arī kompresijas zeķēs.
- Labs profilakses pasākums ir vēsa duša. Zema temperatūra labvēlīgi ietekmē asinsriti; tas sacietē asinsvadus. Tāpēc ļoti ieteicams pēdas masēt ar aukstu dušu, īpaši, ja ir masāžas piederumi. Karstas vannas, ilgstoša sauļošanās un depilācija ar karstu vasku ir aizliegtas - tie ir faktori, kas veicina slimības attīstību.
- Noder vannas ar kliņģerīšu, asinszāles, kosas vai zirgkastaņas uzlējumiem. Derēs pat jūras vai parastais sāls. Procedūras ilgums ir pusstunda.
- Ja jums ir sēdošs darbs, neaizmirstiet veikt vienkāršu vingrinājumu. Šķērsojot kājas, pagrieziet augšējo pēdu pulksteņrādītāja virzienā. Tātad 15 apgriezieni katrai pēdai.
- Pareizais risinājums būtu veikt vingrinājumus ar kāju pirkstu pacelšanu. Stāviet uz papēžiem un, turot roku pret sienu, veidojiet gludus ruļļus uz pirkstiem. Dariet to pāris desmitus reižu. Principā jebkura fiziska aktivitāte, pat regulāra pastaiga, uzlabos asinsriti.
- Palieliniet ar E vitamīnu bagātu pārtikas produktu īpatsvaru savā uzturā. Tie ir olas dzeltenums, kvieši, pupiņas, kāposti, dilles. Vēnu sistēmai nepieciešams arī vitamīns P. Tāpēc ir nepieciešams lietot vairāk pārtikas, kas to satur: zemesrieksti, valrieksti, zaļā tēja, citrusaugļi.
Papildus tam, atcerieties pamatnoteikumus:
- ēst mazāk taukainu pārtiku;
- nekrusti vienu kāju pār otru;
- Izvairieties no zeķubiksēm ar stingrām elastīgām lentēm vai ciešām zeķēm, neērtiem apaviem un pārāk augstiem papēžiem.
Varikozu vēnu ārstēšana nav viegls process. Ja esat pakļauts riskam, veiciet profilaksi iepriekš.
Zinot kāju vēnu varikozes cēloņus un atklājot pirmos simptomus, parūpējieties par tās likvidēšanu un konsultējieties ar ārstu.
Veselīgs uzturs, medicīnisko ieteikumu ievērošana un tautas receptes palīdzēs mazināt sāpes, apturēt slimības attīstību un atbrīvoties no tās izpausmēm.